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Dezembro laranja: dermatologista dá 5 dicas de como prevenir pintas induzidas pelo Sol

“As pintas não somem; o que pode diminuir são as sardas e as melanoses, que são aumento de melanina induzido pelo sol, e não pintas”. (imagem: Campanha “Dezembro Laranja” /Divulgação)

“As pintas não somem; o que pode diminuir são as sardas e as melanoses, que são aumento de melanina induzido pelo sol, e não pintas”. (imagem: Campanha “Dezembro Laranja” /Divulgação).

As pintas que aparecem induzidas pelo Sol, em geral, têm características distintas das pintas que nascem com a gente. Mas, ambas podem indicar um maior risco de desenvolver melanoma, caso sejam muito numerosas. “As pintas que já temos podem apresentar mudanças após exposição solar intensa e até mesmo desenvolver uma transformação maligna, ou seja, cancerígena”, comenta a dermatologista Paula Ferreira, da Prime Care Medical Complex.

Segundo a dra. Paula, é mais comum aparecerem pintas no tronco superior. E após a exposição solar e até mesmo depois do verão, elas não desaparecem. “As pintas não somem, o que pode diminuir são as sardas e as melanoses, que são aumento de melanina induzido pelo sol, e não pintas”, esclarece.

Confira 5 dicas para prevenir as pintas induzidas pelo Sol:

  1. Uso de Protetor Solar: Aplique protetor solar com um fator de proteção solar (FPS) alto, pelo menos 30 minutos antes da exposição ao sol. Reaplique a cada duas horas, especialmente após nadar ou suar.
  2. Vestuário Protetor: Use roupas que cubram a pele exposta, como camisetas de manga longa, calças e chapéus de abas largas. Tecidos com proteção UV são especialmente úteis.
  3. Evitar o Sol no Horário de Pico: Evite se expor ao sol entre às 10h e às 16h, quando os raios UV são mais intensos.
  4. Óculos de Sol com Proteção UV: Use óculos de sol que bloqueiam 100% dos raios UVA e UVB para proteger os olhos e a pele ao redor deles.
  5. Autoexame Regular da Pele: Faça um autoexame regular da pele para monitorar a aparência de novas pintas ou mudanças nas existentes. Procure um dermatologista se notar alterações.

Para avaliar as pintas “herdadas” durante o Verão, o profissional médico que deve ser procurado é o dermatologista, que é especialista da pele. “As dicas são preventivas e não garantem a ausência total de pintas, mas podem ajudar a reduzir o risco de desenvolvê-las. É sempre importante consultar um dermatologista para orientações personalizadas”, finaliza a dra. Paula.

A dermatologista lembra que uma pesquisa realizada pelo Instituto de Cosmetologia de Campinas (SP), em 2022, indicou que 71% da população brasileira não usa protetor solar diariamente. O estudo, realizado com a população de 27 estados brasileiros, já teve seis edições desde 2015, e este percentual foi o mais baixo desde 2017.

*Dra. Paula Ferreira é médica dermatologista, da Prime Care Medical Complex, PhD, MD e Especialista em Dermatologia pela Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Com informações de: Prime Care Medical Complex

Por: Marina F. Camargo

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